Brain Waves - Binaural Beats

**ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਟੋਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਫੋਕਸ, ਧਿਆਨ, ਜਾਂ ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।**

---

**⚠️ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ**

• ਵਧੀਆ ਧੁਨੀ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ — ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

---

**🎛️ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ**

ਦੋ ਸੁਤੰਤਰ ਔਸਿਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰੀਜੱਟਲ ਸਲਾਈਡਰਾਂ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਐਡਜਸਟਮੈਂਟ ਬਟਨਾਂ ਨਾਲ ਫਾਈਨ-ਟਿਊਨ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਟੀਕ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਇਨਪੁਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ (ਦੋ ਦਸ਼ਮਲਵ ਸਥਾਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 125.65 Hz)।

ਸਾਰੀਆਂ ਧੁਨੀਆਂ **ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ** ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ — ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ — ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਲੇਬੈਕ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

---

**🧠 ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ**

ਬਾਇਨੋਰਲ ਬੀਟਸ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਆਡੀਓ ਭਰਮ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰੇਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਥੋੜੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਦੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਲਬੱਧ ਬੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਕੰਨ ਵਿੱਚ 300 Hz ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ 310 Hz ਵਜਾਉਣ ਨਾਲ 10 Hz ਦੀ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ ਬੀਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਆਰਾਮ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਘੱਟ ਤੋਂ ਦਰਮਿਆਨੀ ਆਵਾਜ਼ 'ਤੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਦੋਨੋ ਕੰਨ ਲੱਗੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੀ ਬਾਈਨੋਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

🔗 ਹੋਰ ਜਾਣੋ: [ਬਿਨੌਰਲ ਬੀਟਸ – ਵਿਕੀਪੀਡੀਆ](https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats)

---

**🎧 ਆਡੀਓ ਸੁਝਾਅ**

• ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਬਾਈਨੌਰਲ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਹੈੱਡਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

• ਐਪ ਦਾ ਵੌਲਯੂਮ ਸਲਾਈਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੀਅਮ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ — ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।

• ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਉੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

---

**⚙️ Android ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨੋਟ**

ਨਵੇਂ Android ਸੰਸਕਰਣ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਪ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਆਡੀਓ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਆਡੀਓ ਪਲੇਬੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

🔗 [https://dontkillmyapp.com](https://dontkillmyapp.com)

---

**💾 ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਸੈਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ**

• ਆਪਣੀਆਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ **"ਸੇਵ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਪ ਕਰੋ"** 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।

• ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੇਵ ਦਬਾਓ।

• ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ ਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ, **ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ** 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।

• ਇੱਕ ਪ੍ਰੀਸੈੱਟ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ, ਰੱਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ।

---

**🔊 ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਪਲੇਬੈਕ**

ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਧੁਨੀ ਚੱਲਦੀ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਬਸ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਦਾ **ਹੋਮ** ਬਟਨ ਦਬਾਓ।

ਨੋਟ: **ਬੈਕ** ਬਟਨ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ ਐਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

---

**⏱️ ਟਾਈਮਰ ਫੰਕਸ਼ਨ**

ਇੱਕ ਸਮਾਂ (ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ) ਦਾਖਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

---

**🌊 ਦਿਮਾਗੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ**

**ਡੈਲਟਾ** - ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ, ਇਲਾਜ, ਨਿਰਲੇਪ ਜਾਗਰੂਕਤਾ

**ਥੀਟਾ** - ਧਿਆਨ, ਅਨੁਭਵ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ

**ਅਲਫ਼ਾ** - ਆਰਾਮ, ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ

**ਬੀਟਾ** - ਫੋਕਸ, ਸੁਚੇਤਤਾ, ਬੋਧ

**ਗਾਮਾ** - ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ, ਡੂੰਘੀ ਇਕਾਗਰਤਾ

---

**✨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:**

* ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

* ਪੜ੍ਹਾਈ ਜਾਂ ਕੰਮ ਲਈ ਧਿਆਨ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

* ਡੂੰਘੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

* ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

* ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

* ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਧੁਨੀ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ - ਕੋਈ ਲੂਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ

* ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਹੋਮ ਬਟਨ ਜਾਂ ਕਵਿੱਕ ਟਾਈਲ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਦੁਆਰਾ)

---